Diz
o ditado popular: “De médico e louco todo mundo tem um pouco”.
E realmente é verdade. Todas as pessoas têm o maior prazer em
“receitar” o vizinho, o parente ou amigo, de tal forma que
fica quase impossível em nossa região alguém adoecer sem ser
medicado por alguém da família. Certo ou errado a receita sai. Com
boa vontade, é claro. Se der certo é outra coisa. Ao lado desse
“receituário” existem os tabus tão arraigados ao povo:
“ovo faz mal ao fígado”, “leite com manga mata”,
“água demais incha”, “tomar leite muito ligeiro dá
congestão” e assim por diante. Vamos esclarecer alguns desses
pontos:
A)
– DOCE FAZ A PESSOA FICAR DIABÉTICO?
Não
é assim. A diabetes é uma doença resultante de certas desordens do
sistema glandular endócrino, e jamais resultante da ingestão de
doces. Entretanto, quem já é pré-diabético ou diabético terá
que ter os cuidados na dieta com doces para não piorar a situação.
B)
– TOMAR MUITA ÁGUA DÁ INCHAÇO?
Absolutamente
não. A água é essencial ao organismo. Cerca de 70% do nosso
organismo é água. Veja como ela é importante em nossa vida: ela é
um meio fluido da secreção e excreção do corpo: sangue, linfa,
sucos digestivos, bile, transpiração, urina e fezes; ela é um
grande constituinte das células, do sangue e da urina. E por aí
vai. Uma pessoa normal precisa tomar 3 litros de água por dia. Beba,
portanto, água à vontade, seus rins vão gostar e você não vai
inchar.
C)
– DEIXAR A CRIANÇA CHORAR É BOM PARA OS PULMÕES?
Existe
esse pensamento na cabeça de muita tente, mas que considero
erradíssimo. O choro é a única forma que a criança tem de
protestar, de dizer que algo vai errado com ela. Então é preciso
que mãe a socorra; verifique se a criança não está urinada, se
não está sujinha de cocô, se está com sede e etc. O fato é que
as mães devem atender ao choro do bebê, pois é o seu único gesto
de comunicação. O choro do recém-nascido jamais deve ser encarado
como manha. Alem de ser sinal de que algo não vai bem com ela,
constitui valioso elemento na determinação de como o bebê se
sentirá quando crescer – amado ou rejeitado – pois é através
do choro que a criança trava seus primeiro contatos com o meio
ambiente e começa a perceber o que dele espera o mundo –
solidariedade ou desamparo.
D)
– O ESTADO EMOCIONAL DA MÃO INFLUI NA GRAVIDEZ?
É
claro que influi. Hoje já há estudos precisos mostrando que a
partir do 4º mês o feto já é capaz de ouvir a voz de sua mãe.
Convém, assim, manter uma conversação constante com o seu filhinho
enquanto o espera. Vários especialistas mostram que os batimentos
cardíacos do feto apresentam oscilações de acordo com o estado
emocional de sua mãe.
E)
– O AMENDOIM É ALIMENTO AFRODISÍACO?
É
um tabu existente há longos anos. Serve de piada, de brincadeiras,
de presentes para pessoas idosas em tom de gracejo. Isso tudo foi
criado pela elevada potência energética que o mesmo possui:
riquíssimo em proteínas, vitaminas do complexo B e sais minerais, é
isento, entretanto, de colesterol. Meio quilo de amendoim, segundo
nutricionistas, equivale a quatro litros de leite ou 36 ovos de
galinha. Apesar de seu alto valor calórico nada consta dentro das
pesquisas científicas como estimulante sexual. Portanto, se você
comê-lo em demasia pode indigestar.
